Un weekend per riscoprirsi: 2 giorni dedicati alle pratiche Yoga,passeggiate nella natura, meditazione, buon cibo e molto relax. La Valle Sabbia ci accoglie in questa due giorni di silenzio e meditazione. Arrivo previsto con mezzi propri presso Al Poggio Verde il sabato dopo pranzo; ne pomeriggio incontri di meditazione e percorsi di respiro e riflessione nella natura. Cena in hotel e pernottamento. Al risveglio dopo la colazione, partenza per una camminata che ci condurrà in ampie radure dove praticheremo meditazione e Asana e Pranayama. Il pranzo a picnic sarà consumato in mezzo alla natura. Nel pomeriggio termine delle attività e rientro libero. Il weekend verrà interamente guidato da un’insegnante di Yoga.

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